3/3朝昼ごはん🍚🌟&おつまみ🍺💕
運動🧘
分立ったまま腹筋が引き締まる!!痩せるダンス💃
10分痩せるダンス
9分だけ全身痩せるダンス
10分超初心者用痩せるダンス
6分だけ!!立ち腹筋
3/2朝おにぎり🍙🌟&おつまみ❤
朝に、のどぐろおにぎり🍙1個
217㌍
運動🧘
9分立ったまま腹筋が引き締まる!!痩せるダンス💃
10分痩せるダンス
9分だけ全身痩せるダンス
10分超初心者用痩せるダンス
6分だけ!!立ち腹筋
ウォーキング無し❣
3/1朝昼ごはん🍚🌟&おつまみ🍺💕
運動🧘
10分超初心者用痩せるダンス
9分だけ!!全身痩せるダンス
顔やせ12分完全版
6分立ち腹筋
2/28朝昼ごはん🍚🌟&おつまみ🍺💕
運動🧘
6分二の腕&背中痩せ
9分立ったまま腹筋が引き締まる痩せるダンス
10分超初心者用痩せるダンス
9分だけ!!全身痩せるダンス
顔やせ12分完全版
2/27朝昼ごはん🍚🌟&おつまみ🍺💕
運動🧘無し❣
2/26朝昼ごはん🍚🌟&おつまみ🍺💕
運動🧘無し!!チートデイ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ワーイ
久々に、実家に一人で泊まりに行って❣
美味しい焼肉、お刺身、ビール🍺💕
2/25朝昼ごはん🍚🌟&おつまみ🍺💕
運動🧘
10分超初心者用痩せるダンス
9分だけ!!全身痩せるダンス
顔やせ12分完全版
6分立ち腹筋