間食 かっぱえびせん1/3と白えびチーカマ 午後の紅茶無糖 ジャスミンティー 運動🚶‍♀💨 3時にコンビニ🏪までウォーキング❣往復2.2㌔ 次男送りついでにスーパー、100均、ホームセンタードラッグストア内を歩きまくって total4㌔歩いた❣❣( ๑˘ ³˘๑)ﾌ-